Суперфуды – продукты растительного происхождения, в составе которых присутствует большое количество питательных веществ, витаминов и минералов. В отличие от биологически активных добавок (БАДов), суперфуды являются абсолютно натуральными и существуют на нашей планете уже несколько тысяч лет, что делает их особенно привлекательными для сторонников здорового образа жизни и натуральных продуктов.
Суперфуды: что это такое
«Суперфуды» или «суперпродукты» – натуральные продукты питания, концентрация полезных веществ в составе которых в несколько раз превышает все показатели, которые были известны ранее. К этому понятию можно отнести:
- Корни некоторых растений.
- Ягоды.
- Листья растений и трав.
- Водоросли и т.д.
Растут растения, используемые для производства суперфудов, как правило, в отдаленных уголках Земли. Многие из них можно встретить в Тибете и Амазонке, что говорит об их недоступности для обычного обывателя.
Суперфуды в Краснодаре, как и во многих других городах, можно без труда заказать в интернете. Главное – выбрать ответственную и надежную компанию. В противном случае риск приобрести некачественный товар достаточно велик.
Самые известные суперфуды
Самыми популярными суперпродуктами, которые легко найти в интернете и в современных магазинах здорового питания, считаются:
- Ягоды годжи.
Ягоды годжи известны своими омолаживающими и тонизирующими свойствами. Они содержат в себе высокую концентрацию витамина А, С, большое количество полисахаридов и аминокислот.
- Семена чиа.
Семена чиа – кладезь полезных веществ. В их составе присутствует огромное количество незаменимых жирных кислот, что делает данный продукт действительно уникальным. Кроме того, семена чиа содержат в себе рекордное количество железа, витаминов, минералов и других полезных веществ, которые незаменимы для нормальной работы всего организма и его отдельных систем.
- Спирулина.
Спирулина – микроводоросль, в состав которой вошло большое количество витамина В12. Особую популярность она заслужила среди вегетарианцев, что стало возможно именно благодаря ее составу.
Суперфуды поистине уникальные продукты, которые смогут насытить организм человека всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Делая выбор в их пользу, вы выбираете здоровье и долголетие.
