Как жить долго: Голод против старения

Из-за чего мы начинаем стареть? Как продлить активные годы жизни? Поможет голод! Как это работает? Что касается старения, у него немало теорий. Но, давно очевидно, что дело не обходится без стволовых клеток. Благодаря стволовым клеткам обновляются наши ткани. Причем все. С их помощью отжившие свое клеточки сменяются новыми, — молодыми и жизнеспособными. Однако чем мы старше, […]

5 жизненных уроков, которые мы чаще всего усваиваем слишком поздно

Ежедневно мы проходим какие-то уроки, которые должны изменить нас к лучшему. Кто-то умеет делать выводы, а кто-то снова и снова наступает на одни и те же грабли. К сожалению, многое мы понимает только тогда, когда становится поздно. Не ждите идеальных условий Если дожидаться подходящего момента — есть риск не осуществить задуманное никогда. Нам всегда чего-то недостает. […]

Болезнь или плохой характер? Как выявить шизофрению

Шизофреники живут среди нас. Большинство из них, как и все мы, по утрам спешат на работу, женятся и выходят замуж, рожают детей. Как понять, что человек шизофреник? И нужно ли его опасаться? Рассказал психиатр и доктор наук Петр Морозов. Чаще всего ты относимся к диагнозу «шизофрения» с опаской: не знаешь, чего от такого человека ожидать. […]

10 научных истин, в которые верят большинство ученых. А вы все еще нет

Многие считают, что современной науке нельзя доверять на 100%. Возможно, вас разубедят 10 популярных теорий, которые были доказаны рядом ученых. 1 ГМО не опасны Ведущие исследователи давно убедились в том, что генно-модифицированные продукты безопасны. ГМО не приведет к раку и ряду других недугов, несмотря на то, что такая информация часто встречается в СМИ. 2 Не […]

Три жизненных закона, которые многое объясняют

Наша жизнь наполнена хаосом и непредсказуемостью, но, несмотря на это, многие события подчиняются определенным законам. Наверняка вы и сами это подмечали. О чем речь? Поговорим о трех жизненных законах, которые были выведены опытным путем. Зафиксировал их Сирил Норткот Паркинсон, историк из Великобритании. К болезни Паркинсона этот ученый отношения не имеет. Недуг был назван в честь […]

8 удивительных свойств лука

Вот уже более 7000 лет человечество выращивает лук. Благодаря острому корнеплоду можно не только усилить вкус любого овощного, мясного или рыбного блюда, но и принести пользу организму. Какими уникальными свойствами славится этот овощ? 1 Предотвращает образование тромбов Корнеплод со слезоточивым коктейлем имеет чудесное свойство – он разжижает кровь. А все благодаря сере, которая в нем […]

Затяжные стрессы и жирные продукты: Онколог об образе жизни, ведущем к раку

Почему люди заболевают раком? Дело в образе жизни или генах? Как быть, чтобы опасная болезнь обошла стороной? Рассказал главный врач-онколог И. Мошуров. Сильная иммунная система – залог здоровья Каждый человек – носитель раковых клеток. Мы не заболеваем только благодаря нашей иммунной системе. Стоит в организме появиться чужеродной клетке — ее съедают лимфоциты, клетки иммунитета. Пока иммунитет […]

К чему ведёт бессонница: 6 последствий недосыпа

Все говорят о важности сна: и от болезней защищает, и молодость продлевает. Чем чреват недосып с точки зрения медицины? Рассказал врач А. Белов. Медики не устают предупреждать об опасности хронического недосыпания. В этом году ученые провели исследование, которое в очередной раз доказало правоту врачей. В течение 4 месяцев у добровольцев, работающих по ночам, брали кровь […]

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь

Китайские ученые доказали: если съедать каждый день по одному яйцу, риск заполучить сердечно-сосудистое заболевание уменьшится. Но не только яйца могут отсрочить старение. Какие еще продукты продлят жизнь? Брокколи Эта капуста богата витамином А, В, в ней много кальция (больше, чем в молоке), железа, 100 граммов брокколи содержит дневную норму витамина С! По этим и многим […]

Как ходить по улицам в гололёд и остаться в живых

Осень подходит к концу. Наступило время перепадов температур и гололеда. Как перемещаться по улицам, чтобы избежать ушибов и переломов? Одеваемся правильно! Обувь На время гололеда забудьте об обуви на высоких каблуках и платформе! Максимальная высота каблука – 3-4 сантиметра. Обувь на плоской подошве – не выход. Выход – обувь на танкетке. Почему? Плоская подошва имеет свойство […]

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх