Домой Жизнь Можно ли брать ребенка в баню?

Можно ли брать ребенка в баню?

518
0

Сразу нужно обговорить ограничения. Младенцу делать в сауне нечего. Не нужно рассчитывать на раннюю привыкаемость, генетическую склонность и тд. Но с четырех лет ребенка можно потихоньку приучать к культуре посещения бани. Кстати, с этим проблем не будет. Детворе нравится проводить время, особенно, если есть бассейн. Единственное условие — не оставляйте ребенка без присмотра. Да и в парилке проводить много времени он не должен.

Как приучить ребенка к сауне?

Здесь панацеи нет. У каждого человека организм индивидуален. Температурный режим подбирается персонально. Если мама, будучи беременной ходила в баню, ее сын или дочь будет париться с удовольствием. Но, в любом случае необходимо обратиться к врачу, и пройти обследование на наличие ограничений. Если педиатр подтвердит, что со здоровьем все нормально, посещайте любые сауны Днепра, где есть детская комната. Сейчас это сделать не сложно. Тогда тащить с собой игрушки не придется.

Считается, что механизм терморегуляции включается с трехлетнего возраста. Предварительно необходимо закалить организм ребенка. Сначала принимают воздушные ванны. Для этого его кратковременно оставляют без одежды, постепенно увеличивая время. После приступают непосредственно к закаливанию. обливают теплой водой, с каждым разом понижая температуру на полградуса. Когда холодная вода не будет вызывать дискомфорта, можно начинать париться.

Если взрослые иногда пренебрегают банной шапочкой, то в случае с детьми это недопустимо. Нужны будут шлепки, и полотенца. Приготовьте фруктовый морс, компот, теплый чай. Газированные напитки, исключите. Сладости — мед, домашний мармелад, пастила, но никак не выпечка. Вообще с едой не переусердствуйте. Это не значит, что париться нужно натощак. Но после последнего приема пищи должно пройти более 40 минут.

Первый заход производится уже тогда, когда парная прогревается. Не нужно ждать максимальной температуры. Оптимально — от 50 до 60 градусов. Время пребывания в парилки — до дсух минут. Постепенно увеличивают время до пяти минут, а температуру догоняют до 100 градусов. Но это уже для детей от пяти лет. Нужно наблюдать за поведением малыша. Это индикатор самочувствия. Даже банальная раздражительность может быть свидетельством того, что процедуры необходимо прекратить.

Парят также, как и взрослых — парилка, отдых. И так три раза. Затем моемся, одеваемся, и отправляемся домой. Не мочите голову, чтобы не случился тепловой удар. Детям запрещено посещать сауну с врожденным пороком сердца, а также, если имеют место расстройства центральной нервной системы, обмена веществ и тд. В любом случае будет нелишним обратиться за советом к доктору.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь