Любители соленой рыбы предпочитают покупать готовый продукт. Это, конечно, быстро и удобно, хотя и не всегда дешево. Предлагаем вам приготовить дома пряную скумбрию, которая будет не хуже магазинной. В луковой шелухе Цвет этого варианта маринованной скумбрии будет золотистым, а вкус —напоминать копченый. Но мы не будем заниматься копчением, а замаринуем рыбку в луковой шелухе. Ингредиенты: […]
8 популярных продуктов, которые вызывают привыкание
Некоторые продукты способны вызывать привыкание не хуже, чем наркотические вещества. Не зная этого, люди «подсаживаются» на вредную пищу и становятся зависимы от нее физически или психологически. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать, употребление каких продуктов вызывает привыкание. Снеки Снеки – это чипсы, сухарики, крекеры и прочие готовые продукты, которые часто используют в качестве быстрого перекуса. […]
Что пить на ночь, чтобы быть стройной: 6 полезных напитков, которые расщепляют жир
Проблема лишнего веса волнует многих. При снижении его, возникает вопрос о том, что можно съесть перед сном, чтобы продолжать худеть. Но любая еда в той или иной степени содержит калории. А вот некоторые напитки могут даже ускорить процесс сжигания жира. Чистая вода Самая естественная жидкость для нашего организма — простая вода. Если вы выпьете перед […]
4 дешевых, но вкусных блюда, которые не стыдно подать гостям
Принимать у себя в доме гостей — дело хлопотное и затратное. Израсходовать минимум средств и при этом проявить свои кулинарные способности вам помогут простые, но проверенные рецепты. Спагетти с плавленым сыром Это блюдо можно приготовить из продуктов, которые имеются в арсенале у каждой хозяйки. Ингредиенты: плавленый сыр — 1 пачка; спагетти — 1/3 пачки; соль; вода; сливочное […]
6 полезных жиров, которыми можно заменить подсолнечное масло
Подсолнечное масло – распространенный, высококанцерогенный продукт, применяемый в самых разных блюдах. Этот ингредиент легко окисляется, что приводит к высвобождению свободных радикалов, которые вредят пищеварительной системе и способствуют повышению холестерина в крови. Существует несколько полезных альтернатив, более полезных и не менее вкусных. Сливочное масло Принято считать, что оно вредно, вызывает ожирение и становится причиной атеросклероза. В состав входят […]
10 полезных напитков, которые утоляют голод и снижают аппетит
Для того, чтобы похудеть или сохранить стройность, нужно соблюдать трехразовое питание, а приемы пищи должны проходить с интервалом не менее, чем 6 часов. Но в течение этого времени возникает чувство голода, чтобы его утолить и контролировать свой аппетит, диетологи рекомендуют пить напитки из натуральных ингредиентов. Компот из свежих ягод и фруктов Этот напиток обогащен витаминами. […]
Шашлык из кузнечиков, куриные потроха и еще 7 блюд, которыми перекусывают на улице в разных странах мира
Блюда для быстрого перекуса на улице невероятно востребованы во всех странах мира. Они очень много могут рассказать туристу о национальной кухне страны, ее особенностях и предпочтениях. Билтонг, Африка Блюдо представляет собой тонкие полоски вяленого мяса. Это может быть говядина, мясо птицы, или даже слона, страуса или буйвола. Нежирные полоски маринуют в уксусе, а затем в […]
Как приготовить натуральный паштет, который тает во рту: 4 простых рецепта
Что может быть проще, чем намазать хлеб паштетом – и бутерброд готов. Правда, магазинным продуктам нет особого доверия, поэтому попробуйте приготовить сами из натуральных ингредиентов. Мы подскажем 4 простых рецепта: паштет, приготовленный таким образом, будет таять во рту. Нежный из фасоли и грибов Паштет из этих ингредиентов действительно получается нежнейшим, а из-за большого содержания белка […]
Антистресс мгновенного действия: 6 вкусных блюд, которые поднимают настроение и успокаивают нервы
Бешеный ритм сегодняшней жизни приводит многих к состоянию хронического стресса и напряжения. А вместе с ним приходят раздражительность, нервозность и озлобленность. Поднять настроение, снять тревожность и просто расслабиться поможет вкусная еда, которую легко приготовить. Творожная запеканка с апельсинами Этот солнечный десерт никого не оставит равнодушным. Нам понадобится: творог нежирный – 500 г; масло сливочное (мягкое) […]